【蕃茄醬】
大人小孩通殺的蕃茄醬,不只口味甜美,連健康抗癌功效也是100分,搭配酸味調味料更能使味道加分喔!
聊聊蕃茄醬……8
SAUCE DIY~自家製蕃茄醬料……9
蕃茄醬敗部復活……10
★香味醬→醬炒雪螺
★酒釀茄醬→酒釀茄醬燴大蝦
★莎莎醬→墨西哥玉米餅佐莎莎醬
★披薩醬→瑪格麗特披薩
蕃茄醬料理開場……13
→元氣燉牛肉……13
→糖醋魚球……14
→左宗堂雞……14
→酸辣涼拌花枝……15
→甜辣焗孔雀貝……15
→茄醬燴馬鈴薯肉丸……16
→茄汁漢堡排……17
→碳烤豬肋排……18
【沙茶醬】
穩坐方便醬寶座的沙茶醬,除了做為火鍋沾醬之外,還能用更多料理與調味手法來享用它的美味喔!
聊聊沙茶醬……19
沙茶醬敗部復活……20
★沙嗲醬→沙嗲烤肉串
★沙茶白醬→沙茶白醬焗雞
沙茶醬料理開場……22
→沙茶螃蟹粉絲煲……22
→魷魚什蔬沙茶羹……23
→蒜香沙茶羊肉……23
→沙茶乾煸四季豆……24
→沙茶醬爆蝦……25
→檸檬沙茶蒸鱈魚……25
→椰奶沙茶咖哩……26
【烤肉醬】
台灣的烤肉醬原本是應用在刷塗上,所以味道偏重偏鹹,加些甜酸味調味品中和一下,就能讓風味更多元囉!
聊聊烤肉醬……27
SAUCE DIY~自家製烤肉醬料……28
烤肉醬敗部復活……29
★桂花蜜汁烤肉醬→迷迭香烤羊排
★海苔風味烤肉醬→清蒸白綠蘆筍
烤肉醬料理開場……31
→醬烤鮭魚飯糰……31
→生鮪魚佐清爽烤肉醬汁……32
→烤肉醬燉排骨……33
→烤肉醬啤酒雞……33
→泡菜烤肉蒸飯……34
【甜麵醬】
味道重鹹,直接入菜口味不優的甜麵醬,加上其他調味料簡單拌拌,就能調出經典美味的料理SAUCE喔!
聊聊甜麵醬……35
甜麵醬敗部復活……36
★京醬→京醬豆腐
★酢醬→家常酢醬麵
甜麵醬料理開場……38
→醬爆肉絲……38
→麵醬牛肉卷……39
→回鍋肉……40
→辣醬雞丁豆腐煲……40
→醬滷牛蒡……41
【芝麻醬】
芝麻醬既是調味料也是很棒的營養補充品,使用的時候必須添加水分調開再入鍋,會比較容易烹煮喔!
聊聊芝麻醬…… 43
SAUCE DIY~自家製芝麻醬……44
芝麻醬敗部復活……45
★芝麻山葵醬→芝麻山葵鱈魚蓋飯
★胡麻醬→胡麻韭菜卷
芝麻醬料理開場……47
→棒棒雞……47
→麻醬麵……48
→加多加多沙拉……49
→銀芽涼拌鴨絲……49
→芝麻青蔬焗海鮮……50
【紅糟醬】
色彩艷麗的紅糟醬,已經從客家愛用調味品,搖身一變為健康食品界的一員,和肉類一起料理,還能幫助腸胃消化喔!
聊聊紅糟醬……51
紅糟醬敗部復活……52
★紅糟優格醬→紅糟優格涼拌苦瓜
★紅糟啤酒醬→紅滷小章魚
紅糟醬料理開場……54
→滷紅糟魚……54
→紅糟燜小排……55
→紅糟麵疙瘩……56
→紅糟豆奶蔬菜鍋……56
→紅糟拌芭樂……57
【XO醬】
堪稱頂級醬料的XO醬,不論是炒青菜做為爆香料,或是添加1小匙在飯麵裡,菜餚的滋味馬上就鮮活起來了呢!XO醬就是辦得到!
聊聊XO醬……58
SAUCE DIY~自家製XO醬……59
XO醬敗部復活……60
★陳皮XO醬→陳皮XO東坡肉
★柴魚XO醬→XO親子丼
XO醬料理開場……62
→XO醬乾拌麵……62
→XO醬鮮帶子……63
→涼拌山珍海味……64
→XO醬山藥魚餅……64
→肋眼牛排佐XO醬……65
→XO醬燴豆腐……66
【豆腐乳】
豆腐乳吃完後,可別把豆腐乳醬汁倒掉,這些剩下的湯汁可以利用來滷肉、炒青菜,或是煮豆瓣魚呢!
聊聊豆腐乳……67
豆腐乳敗部復活……68
★九層塔腐乳醬→腐乳青醬義大利麵
★腐乳酪梨醬→墨西哥牛肉卷
豆腐乳料理開場……70
→腐乳燒排……70
→腐乳羊肉空心菜……71
→蕃茄雞絲佐芝麻腐乳醬……72
→豆瓣南乳蒸肉……72
→酒釀南乳粥……73
【黑胡椒醬】
吃牛排必備的黑胡椒醬,除了做為淋醬,其實用來炒燴與烘烤,更能提引出香味,今天就來嚐嚐這珍貴的香料吧!
聊聊黑胡椒醬……74
SAUCE DIY~自家製黑胡椒醬……75
黑胡椒醬敗部復活……76
★韓式黑胡椒辣醬→黑胡椒五更腸旺
★甜橘黑胡椒醬→橘椒烤鴨胸
黑胡椒醬料理開場……78
→黑胡椒牛仔骨……78
→胡椒醬炒飯……79
→胡椒酥皮牛肉卷……80
→炒牛肉抓餅……80
→涼拌毛豆仁……81
→茶香胡椒燻里肌……81
【味噌醬】
據日本國家癌症研究中心指出,每天喝味噌湯可以降低乳癌與胃癌發生率,但高血壓與腎功能不好的人,須選用低鹽配方,以免吃進過多的鈉喔!
聊聊味噌醬……82
味噌醬敗部復活……83
★味噌豆醬→青蒜魷魚
★味噌美乃滋→炸海苔鮭魚卷
味噌料理開場……85
→炸味噌起司豬排……85
→味噌田樂燒……86
→味噌根物燒……87
→雞味噌翅肉湯……88
→味噌泡菜鍋……88
→豬肉味噌焗豆腐……89
【美乃滋】
其實美乃滋除了沙拉醬的角色,還可以很多變,台灣最受歡迎的千島醬、塔塔醬都是美乃滋的變身喔!
聊聊美乃滋……90
SAUCE DIY~自家製美乃滋……91
美乃滋敗部復活……92
★法式芥末美乃滋→芥末沙拉烤鮭魚
★茴香優格美乃滋→茴香優酪黃瓜沙拉
★桂花美乃滋→香蕉可麗餅
美乃滋料理開場……95
→鳳梨蝦球……95
→炸魚排佐塔塔醬……96
→青蔬千島火龍卷……96
→鱈魚子烤南瓜……97
→核果飯沙拉……97
→美乃滋柴魚薯片燒……98
→酥炸蟹肉餅……99
→鮪魚沙拉鑲豆腐……100
【豆瓣醬】
豆瓣醬是經過發酵的調味醬,具神奇的提味與壓腥功能,可讓魚、肉鮮香,烹調時先入鍋爆香更能引出它的美味!
聊聊豆瓣醬……101
豆瓣醬敗部復活……102
★豆瓣腐乳醬→羊肉爐
★豆瓣辣醬→八寶辣醬飯
豆瓣醬料理開場……104
→豆瓣魚……104
→魚香烘蛋……105
→麻婆豆腐……107
→麻婆百頁……107
→醬燒牛肉麵……108
→辣醬炒雙脆……108
→醬爆魚柳……109
→豆醬鳳梨雞……110
→家常茄腸煲……111
再也沒有丟與不捨的困擾
每當過年或是親朋好友來訪,大顯身手後總是會在冰箱留下瓶瓶罐罐的醬料,日子過久後再次整理冰箱才發現許多醬料早已過期,思緒總在丟與不捨的天秤兩端掙扎。相信這是每個家庭常有的困擾,身為專業廚師並且在餐飲界工作十幾年的我也不例外。
這次承蒙邦聯出版社以及舊同事的邀約,我很高興有機會走出廚房展現我多年來接觸多國料理的心得,將這十二種調味醬融入菜色中應用,研究出更適合國人喜歡的口味,讓醬料不只是調味料,也可以是餡料、沾醬、醬汁或是醃料。
最熟悉的蕃茄醬可以在稍加調味過後變成烤肉醬,加入美乃滋立刻變身成為風靡全球的千島醬,蕃茄醬還適合滷排骨、調糖醋醬和炒飯,重要的是,如果你喜歡也可以自己製作屬於你個人獨特風味的蕃茄醬。
X.0醬則是最近幾年爆紅的超人氣醬料,因它的食材是以干貝為主、蝦米為輔,因此充滿鮮甜的海洋味道,任何單調的菜餚只要加入X.0醬都可以搖身一變成為高級的佳餚,市售的X.0醬單價並不便宜,建議讀者可以在家中DIY,只要照著我們書中的材料和步驟來製作,您也可以輕鬆做出珍貴的味道。
這本書所列舉的十二種調味醬和延伸示範的菜色,都是我與出版社多次研商後所挑選出家家戶戶必備的品項,希望藉此能讓你家的冰箱不再浪費空間擺著用不完的醬料,也可以讓你的廚藝更進步,謝謝!