自從中國青年服務社開辦「傳統及各國便當料理課程」一年多來,一直受到學生們的熱烈反應以及建議,希望將課程內多元化的各國美味佳餚製作過程,整理出更詳盡的便當製作說明。就在此時,出版社正好邀約出版這本同時適合專業人士及家庭烹調製作便當參考的實用食譜,因此便欣然接受邀請,開展了這本書的研究撰寫工作。
對於熱愛探索美食奧祕的我來說,非常不希望這本書籍如同市面上部分食譜,讓讀者在遵循書內配方比例或料理步驟製作之後,成品無法如示範圖片般美觀,或是不像市面販售產品般可口的缺點。因此,本人特別將歷年來蒐集研究各知名便當的製作秘技與創作心得,藉由本書的正確食材比例及完整的製作過程,不吝嗇地公開給想要創業或學習料理的人。
書中「經典便當」中是主配菜皆可做為單品的家常料理,也適合做為開設自助餐店使用,而「日式盒餐」即是道地日本料理的菜式,每一道菜都可單獨做為筵席菜。我在撰寫本書時,也希望讓不論是開店商家、喜好料理人士,或是家庭煮夫或煮婦,皆能跟隨書籍中由淺入深的料理步驟及重點提示說明,掌握到料理要訣,養成正確選擇組合食材,以及處理保鮮食材的方法,進而習得快速料理出新鮮美味又健康的美食烹飪手法,更打破便當料理無法鮮美的迷思。
多年來為了解開各類知名便當製作祕訣,以及在這段研究成書期間,我要特別感謝我的恩師何金城先生,以及中國青年服務社周子欽老師的大力襄助。最後,特別感謝劉今雲小姐在潤稿及校對上的大力協助。