給自己健康美麗的未來,就是多愛自己一點!
多年前門診時發現,很多婦女因不正確的保健觀念而致病,所以將常見婦科疾病的衛教觀念集結成書,與讀者一起分享。多年後我發現,門診中女性患者的衛生常識仍不足,而隨著社會變遷,疾病種類也變多了,因此盼望這次的新修本,能更加照護現代女性的身心靈。
每次看到偉大的媽媽們,實在令人不勝唏噓,她們為了孩子的健康,往往不計辛勞尋醫就診,但卻捨不得多花些精神與金錢,照顧自己的身體。身為女人與醫師,看到這些充滿母愛光輝的女性,總希望她們可以多愛自己一點,而愛自己,就從正確維護自己的健康開始,否則若失去健康後,如何有能力來照顧自己所愛的家人呢?
很多人認為醫師不太會生病,每當看到醫師在服藥時,總會露出訝異的眼神,其實醫師的工作場所,往往是病氣聚集最重的地方,若缺乏自我保健的能力,怎能抵抗病菌的入侵;因此,每日飲用養生茶,成為我的強身抗毒法寶,因為我曾經一度失去健康,所以更珍惜健康的可貴。
記得初經來潮後,幾乎每個月都會有生理痛,因此在未學中醫以前,一直是服用止痛藥來減輕經痛,然而在研讀中醫之後,才發覺傳統療法的神奇,而部分治療成效,更是西醫所無法比擬的,尤其是在婦科疾病的治療,因具有天然、無副作用的特點,所以愈來愈受女性朋友的信賴。
雖然身為醫師,卻曾因家庭因素而誘發了情緒失調、月經異常及子宮內膜異位症等病,剎那間,我因震驚而清醒,我告訴自己,唯有解除心靈的束縛,才能根本治療疾病,唯有身體力行,才能面對我的病人,唯有多愛自己一點,才能找回健康;所以我靠著耶穌、家人、朋友的愛及中藥調理,一步步揮別陰影,找回健康,活出自我。
聖經告訴我們,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。祂也應許我們,「你們不要憂愁,因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。」盼望你們也能因而放下心中重擔,獲得平安、喜樂與健康!
僅以這本書獻給正和病魔作戰的父親,他從小教導我們要勇於接受挑戰,永不放棄,盼望天父的愛能進入他心中,賜給他力量,陪他走這一段雖然艱辛,但卻充滿平安的抗癌之路!