美慧老師掛保證徹底實施3不1沒有  ×絕不為方便拿醬菜當配菜——吃頓飯沒必要這麼克難！ ×絕不為快速餐餐隨便煮——做出豐富家常菜很簡單！ ×絕不為省事依賴現成品入菜——還是自己做最安心！ ×沒有前一晚做一堆前製作業——真正的30分鐘上菜！ ------------------------------------------------------------------------------- 快手套餐特色： 美慧老師根據多年料理經驗，設計出簡單又好吃的家常菜，兼顧營養和美味，沒有過多肉食、餐餐有蔬菜，套套都是最符合家庭需求的幸福套餐。 讀者可根據個人需求，選擇3種類型套餐組合，每種都有7套，每天吃到不同的菜色。 類型A：善用多口爐火鍋具的「聰明速套餐」 類型B：假日製作好用備料的「方便速套餐」 類型C：運用祕訣做出澎湃的「豪華速套餐」   還有為無法準備太多材料時候所設計的20道一道解決一餐的「飯麵速套餐」。 每組套餐都有烹煮流程表，照著做保證從容上菜。

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Part1聰明速套餐善用多口爐火鍋具加快速度

Part2方便速套餐假日做好用備料菜色多變化

Part3豪華速套餐運用料理祕訣做出澎湃菜色