CONTENTS
「鹽」是魔法調味料!-2
鹽漬檸檬的製作方法- 7
7種調味料-8
直接用來烹調的鹽漬檸檬
1檸檬鹽
2鹽漬檸檬果肉
3鹽漬檸檬皮(切粗丁)
放在餐桌當成調味料的鹽漬檸檬
4鹽漬檸檬液
5鹽漬檸檬橄欖油
6鹽漬檸檬奶油
7粉狀鹽漬檸檬
鹽漬檸檬內富含許多對健康有益的成分-10
鹽漬檸檬Q&A-12
COLUMN 鹽漬檸檬會隨著時間而熟成-14
PART1 鹽漬檸檬早餐食譜
01班尼迪克蛋-16
02番茄口味開放式三明治-18
03檸檬風味自製麥片-19
04南瓜&奶油起司貝果三明治-20
05茅屋起司檸檬鬆餅-21
06半熟荷包蛋吐司-22
07檸檬風味法式吐司-23
08葡萄柚&酪梨柯布沙拉-24
09黃色檸檬湯-25
COLUMN 用製麵包機做「鹽漬檸檬麵包」!-26
PART 2 鹽漬檸檬午餐食譜
01日式鹽味龍田炸雞&清爽拌飯便當-28
02檸檬風味雞鬆便當-30
03滿滿蔬菜韓式拌飯便當-31
04檸檬風味塔可飯-32
05青豆仁檸檬奶油炒飯-33
06鹽漬檸檬&魩仔魚飯糰-34
07滿滿餡料豆皮壽司-35
08生菜沙拉海苔卷便當-36
09鴻喜菇歐姆蛋三明治-37
10鹽漬檸檬奶油&小黃瓜三明治-38
11鹽漬檸檬奶油&杏桃果醬三明治-38
COLUMN 用鹽漬檸檬做特製沙拉淋醬-40
PART 3 鹽漬檸檬晚餐食譜
01和風燉煮漢堡排-42
02檸檬奶油&醬油味牛排-44
03照燒豬肉-45
04越南風酥炸豬肉-46
05托斯卡尼風雞胸肉冷盤-48
06檸檬風味多汁烤雞腿-49
07檸檬風味鰹魚半敲燒-50
08水煮鮭魚&酪梨-52
09鮮蝦和風高湯檸檬凍-53
10洋食屋蟹肉奶油可樂餅-54
11椰漿&菠菜咖哩-56
12糙米&起司奶油燉飯-57
13海鮮燴脆麵-58
14冷麵佐鹽漬檸檬醬汁-59
15飯店風拿坡里義大利麵-60
16波士頓風味燉鷹嘴豆-61
17無油豆漿根莖蔬菜湯-62
18草莓&萵苣田園沙拉-63
COLUMN 用鹽漬檸檬做特製沾醬-64
PART 4 鹽漬檸檬甜點食譜
01檸檬糖霜蛋糕-66
02檸檬奶油烤布蕾-68
03蜜桃檸檬梅爾巴&卡士達醬-69
04藍莓&鹽漬檸檬雪酪冰沙-70
05蜜紅豆&椰漿越南冰-71
06鹽漬檸檬&大豆冰淇淋-71
07烘烤木瓜&檸檬巧克力醬-72
08白木耳&杏仁檸檬露-73
COLUMN 製作鹽漬檸檬建議使用無上蠟的黃檸檬-74
鹽漬檸檬的果汁&雞尾酒食譜
01香蕉牛奶奶昔-76
02紅蘿蔔蘋果汁-76
03南國蘇打汽水噴泉-77
04咖啡西班牙水果酒-77
01瑪格麗特風奇異果冰鎮雞尾酒-78
02白酒氣泡酒-79
03鹽漬檸檬辛辣紅眼雞尾酒-79
「鹽」是魔法調味料!
原本我就很喜歡「研究鹽」,
所以家裡廚房有擺一個專門放國內外各式各樣鹽的收納櫃。
因被各種鹽的獨特個性所吸引,
所以會根據菜餚使用不同的鹽,會把醃漬物或油炸物等使用的鹽,
多種類加以混合,享受其中的樂趣。
鹽的變化非常豐富,
散發著庭院裡的香草香氣的香草鹽,
或以梅子為首的當季食材製作的保存食品等都可使用,
鹽真的是潛能無窮。
鹽漬檸檬是在「研究鹽」的過程中,所製作出來的產物之一。
用檸檬和鹽,以製作梅干的感覺所醃漬製成的鹽漬檸檬,
在日本或任何地方的人們都可以安心製作,
是值得考慮的長期保存食品。
其實我會開始製作鹽漬檸檬的契機,
是因為覺得把「有機檸檬皮丟棄非常可惜」
這種環保的想法而開始製作。
因為皮的部分含有非常多對健康有益的成分和香氣的元素。
製作鹽漬檸檬,其實很簡單!
只要做一次,就可以分成檸檬汁液、果肉、白色部分(檸檬鹽)
共3個種類使用,可以廣泛運用在料理上。
香味清新、檸檬黃的維生素顏色,
光是看了就會讓人神清氣爽的鹽漬檸檬。
只是放置在廚房,就會讓人心情變愉悅喔!
井澤由美子